28 lutego 2025, godzina 18:00
Jak zatrzymać młodość? Warsztat rozwojowy o diecie anti-aging i diecie mentalnej!
Chcesz wyglądać i czuć się młodziej – zarówno fizycznie, jak i mentalnie? Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Fundacja Healthy Habits , podczas których odkryjesz sekrety długowieczności oparte na najnowszych badaniach dietetycznych i psychologicznych!
Kiedy? 28 lutego (piątek) |
18:00-20:30
Gdzie? Centrum Aktywności Wołomin – Stara Elektrownia
Bilety? kasa MDK oraz serwis biletyna: https://bilety.io/hLgtt
𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄:
I Temat: Dieta Anti-Aging – Zatrzymaj Młodość
Dietetyk z Poradnia Dietetyczna Jagoda Powierża podzieli się skutecznymi sposobami na zatrzymanie procesów starzenia. Dowiesz się:
Jakie produkty wspierają młodość i witalność?
Jakie nawyki żywieniowe pomagają w długowieczności?
Jak dostosować dietę do potrzeb organizmu?
II Temat: Młodość w Głowie – Jak dieta mentalna wspiera Anti-Aging
Beata Glinka opowie o tym, jak emocje, myśli i codzienne nawyki wpływają na naszą młodość. Dowiesz się:
Jak stres i negatywne myślenie przyspieszają starzenie?
Jak wdzięczność i optymizm mogą poprawić Twoje zdrowie?
Jak mindfulness i dobre relacje wpływają na długowieczność?
To nie tylko warsztat – to inwestycja w Twoją przyszłość!
Liczba miejsc ograniczona – zarejestruj się już dziś!
Udostępnij i zaproś znajomych – razem zadbajmy o zdrowie i młodość!
Miejski Dom Kultury w Wołominie | Wołomin | Fundacja Healthy Habits | Poradnia Dietetyczna Jagoda Powierża | Gabinet Psychologii Pozytywnej
#WarsztatyWołomin#DietaAntiAging#ZdrowieiMłodość#PsychologiaPozytywna#Wellbeing
